دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - عادات غذایی
ترین آن ها عوامل ژنتیکی کم تحرکی و الگوهای غذایی... رفتارهای خانوادگی مانند عادات غذایی و فعالیت جسمی مرتبط باشد... این کارشناسان می گویند رژیم غذایی و میزان فعالیت جسمی... دلایل الگوی غذایی و مصرف بی رویه غذاهای آماده مصرف...
کد خبر: ۲۳۴۵۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۱۵


تبلیغات زیاد و پوسترهای غذایی را که می بینیم عامل...
ما کمک می کند رژیم غذایی بهتری داشته باشیم و... نمی خوریم بلکه گاهی تبلیغات زیاد و پوسترهای غذایی را... ما کمک می کند رژیم غذایی بهتری داشته باشیم و... سالگی عادات غذایی که در این سنین ایجاد می شوند...
کد خبر: ۲۲۳۰۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۲۵


های دقیق و تعیین شده وعده های غذایی خود میل...
غذایی می تواند به داشتن یک زندگی سالم و در... وقت و چگونه عادات غذایی افراد می تواند خطر حمله... اند که الگوهای رفتاری بزرگسالان برای مصرف وعده های غذایی... ایم که میزان انرژی دریافتی زنان از مواد غذایی از...
کد خبر: ۲۲۲۶۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۲۵


می دانند که برخی چینی ها عدات غذایی عجیب دارند... عادات غذایی عجیب آن ها شامل خوردن حشرات تا خوردن... مصرف یک بسته سیگار است شرکت های غذایی چین چین... هزاران شرکت مواد غذایی دارد که برخی از آن ها...
کد خبر: ۲۱۲۸۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۰۴


رژیم غذایی مدیترانه ای از جمله بهترین رژیم های غذایی... رژیم غذایی مدیترانه ای به عنوان یکی از سالم ترین... رژیم های غذایی در جهان شناخته می شود ...
انجام دهیم و در برخی موارد تغییرات غذایی و اصلاح... رژیم غذایی ممکن است آن چیزی باشد که در این... زمینه مورد نیاز است رژیم های غذایی برای مراقبت از... غذایی باید ابتدا با پزشک خود یا یک متخصص تغذیه...
کد خبر: ۲۱۱۵۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۰۱


یکی از مفیدترین عادات غذایی است که می توانید برای...
تنها دنبال کردن یک رژیم غذایی و سبک زندگی ضد... مفیدترین عادات غذایی است که می توانید برای کاهش التهاب... سطوح عادی قند خون است که از هوس های غذایی... چربی های ترانس و تمرکز بر مصرف مواد غذایی کامل...
کد خبر: ۱۸۳۹۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۳۱


بهبود بخشد ۲ رژیم غذایی سالم تغذیه سالم برای رشد... پایبندی به یک رژیم غذایی متعادل و اجتناب از مصرف... عادات غذایی زیر را در نظر داشته باشد دریافت مقدار... تأمین کنید اگر مواد مغذی در رژیم غذایی شما کم...
کد خبر: ۱۸۲۷۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۲۹


متخصص انگل شناسی دانشگاه علوم پزشکی بابل:
بارندگی زیاد رطوبت بالا و حرارت مطلوب و همچنین عادات... غذایی انسان بستگی دارد وی با اشاره به اینکه تخم...
کد خبر: ۱۸۲۴۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۲۸


که به نظر می رسد علت اصلی آن تغییر عادات... غذایی و خواب باشد ...
می رسد علت اصلی آن تغییر عادات غذایی و خواب...
کد خبر: ۱۷۳۴۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۰۷


هائی که عادات غذایی غلط چاقی و افزایش وزن در... باعث پیشگیری از بیماری کرونا هم شود مواد غذایی مؤثر... باید در وعده سحر و افطار از گروه های غذایی... نیوز گفت این مواد غذایی از کم آبی بدن و...
کد خبر: ۱۷۱۷۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۰۴